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炊き込み御飯


(1)具の口が開く程度に焼くか、蒸します。
(2)好みの大きさに切ります。(黒い部分は、取り除いた方がきれいです。)
(3)米といっしょに炊き込みます。


フライ


(1)貝の口が開く程度に焼くか、蒸します。
(2)衣をつけて油で揚げます。


浜焼き


(1)サザエのツボ焼きと同じ要領です。金網に並べた貝をコンロ又は炭火等で焼きます。
(2)貝が口を開けたら。貝を裏返し。しょう油をさします。
※電子レンジでもOK・・・5~6個を同時に7~8分程度。レモン汁少々。


酒蒸し


(1)無水鍋をコンロの上で焼きます。(水を落としたらパッとはじく程度)
(2)焼けたら貝を重ならないように並べ、酒を入れフタをします。
(3)3分ほどたったらフタをとり、貝を裏返し、またフタをします。
(4)でき上がる前に、もう一度酒を入れ香りづけをします。


さしみ


(1)貝柱をスプーンまたはバターナイフ等ではずします。
(2)貝柱は食べやすい大きさに切ります。ひも(外套膜)は2~3回塩もみをした後に(真白になります)湯通しをします。
(3)残りは炊き込み御飯などにご利用できます。


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